Application de l'hypnose
Peurs et phobies traitées par l'hypnose à Bernay
Vaincre la peur de l'avion, du vide, des animaux, ou les phobies sociales.
Ce que je rencontre au cabinet
Une phobie, c'est une peur disproportionnée par rapport à la situation réelle. Vous le savez vous-même : intellectuellement, vous savez que vous ne risquez rien. Mais le corps réagit comme face à un danger mortel. Cœur qui s'emballe, jambes qui flanchent, fuite obligatoire. Les phobies limitent énormément la vie quotidienne : avion, voiture, foule, animaux, vide, examens, présentation en public.
Comment l'hypnose peut vous aider
L'hypnose est particulièrement efficace pour les phobies. Elle permet d'accéder à l'événement déclencheur (souvent dans l'enfance), de le revisiter dans un cadre sécurisé, et de désactiver la réaction excessive du corps. Ce n'est pas un effacement de la peur, c'est un réajustement.
Le déroulé d'un accompagnement
Une phobie se traite généralement en 2 à 4 séances. Pour les phobies très ancrées ou multiples, l'accompagnement peut être plus long. Les résultats sont souvent rapides et stables.
Un cas concret
Une femme de 41 ans avait une peur panique de l'avion, qui l'empêchait de voyager. Après trois séances, elle a pris un long-courrier sans problème. Pour elle, l'élément déclencheur remontait à un vol mouvementé à 6 ans, qu'elle n'avait jamais évoqué.
Récit anonymisé, partagé avec autorisation.
Tarif et modalités
- Première séance 1h30 à 70€, puis séance de suivi d'1h à 65€.
- En cabinet à Bernay.
Questions fréquentes
Faut-il vivre la situation pour valider que ça marche ? +
Pas forcément. Souvent, après les séances, les personnes que j'accompagne me disent qu'elles n'ont plus l'appréhension. La confirmation dans la situation réelle se fait quand l'occasion se présente.
Et si j'ai plusieurs phobies ? +
Nous traitons en priorité celle qui vous gêne le plus. Souvent, en levant une phobie, d'autres s'allègent en même temps.
Prêt à franchir le pas ?
La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Crénolibre, 24h/24. Si vous préférez en parler par téléphone avant, je vous réponds personnellement.