Application de l'hypnose
Blocages émotionnels et lâcher-prise avec l'hypnose à Bernay
Dénouer ce qui reste coincé et retrouver de la souplesse intérieure.
Ce que je rencontre au cabinet
Vous savez ce qu'il faudrait faire, mais quelque chose en vous résiste. Les mêmes schémas se répètent, dans le travail, dans les relations, dans le rapport à vous-même. Vous ruminez, vous n'arrivez pas à tourner la page, vous gardez le contrôle en permanence. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme protecteur qui a fini par vous enfermer.
Comment l'hypnose peut vous aider
En état d'hypnose, nous accédons à ce qui entretient le blocage, souvent une émotion ou une décision ancienne restée active. L'objectif n'est pas de tout analyser, mais de redonner de la mobilité là où c'était figé. Vous gardez le contrôle tout au long de la séance. Le lâcher-prise se travaille en douceur, pas en force.
Le déroulé d'un accompagnement
Ce type d'accompagnement se travaille souvent sur 3 à 6 séances. Les premières séances identifient et desserrent le nœud principal. Les suivantes consolident de nouvelles réponses. Le rythme dépend de l'ancienneté du schéma et de votre engagement entre les séances.
Un cas concret
Un homme de 38 ans n'arrivait pas à déléguer et s'épuisait à tout contrôler. En séance, ce besoin de contrôle s'est révélé lié à une période d'instabilité vécue jeune. Après quatre séances, il a commencé à relâcher, sans se sentir en danger. Son entourage a remarqué le changement avant lui.
Récit anonymisé, partagé avec autorisation.
Tarif et modalités
- Première séance 1h30 à 70€, puis séance de suivi d'1h à 65€.
- En cabinet à Bernay.
Questions fréquentes
Lâcher prise, est-ce perdre le contrôle ? +
Non. En hypnose, vous restez conscient et acteur. Lâcher prise ne veut pas dire tout abandonner, mais cesser de lutter contre soi-même là où la lutte ne sert plus.
Faut-il savoir d'où vient le blocage ? +
Pas nécessairement. Beaucoup de personnes ne savent pas d'où ça vient. C'est mon rôle de vous accompagner pour que les éléments utiles remontent à leur rythme.
Prêt à franchir le pas ?
La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Crénolibre, 24h/24. Si vous préférez en parler par téléphone avant, je vous réponds personnellement.