Application de l'hypnose
Accompagnement du deuil et de la séparation par l'hypnose à Bernay
Traverser une perte ou une rupture, à votre rythme, sans rester bloqué.
Ce que je rencontre au cabinet
La perte d'un proche, une rupture, un divorce, la fin d'une étape de vie. Le deuil est un processus naturel, et chacun le traverse à sa manière. Mais parfois, le temps passe et la douleur reste figée au même endroit. Vous tournez en boucle, vous évitez certains lieux ou certaines dates, vous avez l'impression de ne pas avancer. Quand le chagrin devient invalidant ou s'accompagne d'un état dépressif, un accompagnement médical reste indispensable, et l'hypnose vient alors en complément, jamais en remplacement.
Comment l'hypnose peut vous aider
L'hypnose ne fait pas oublier, et ce n'est pas son but. Elle ne supprime ni la personne, ni le lien, ni les souvenirs. Elle aide à apaiser la charge émotionnelle qui empêche d'avancer, à remettre des mots et une place sur ce qui a été vécu, et à retrouver des ressources pour continuer. Le travail respecte votre lien et votre histoire.
Le déroulé d'un accompagnement
Il n'y a pas de durée standard pour un deuil. L'accompagnement se construit selon votre situation, généralement sur plusieurs séances espacées. Nous avançons à votre rythme, sans forcer. Si je perçois le besoin d'un suivi médical ou psychologique, je vous oriente sans hésiter.
Un cas concret
Une femme de 54 ans est venue deux ans après le décès de sa mère. Elle se sentait coupable de continuer à vivre et évitait d'évoquer le sujet. Au fil de quelques séances, elle a pu déposer cette culpabilité et retrouver des souvenirs apaisés. Elle dit aujourd'hui penser à sa mère sans que cela la submerge.
Récit anonymisé, partagé avec autorisation.
Tarif et modalités
- Première séance 1h30 à 70€, puis séance de suivi d'1h à 65€.
- En cabinet à Bernay.
Questions fréquentes
L'hypnose va-t-elle me faire oublier la personne ? +
Non. L'objectif n'est jamais d'effacer un souvenir ou un lien. Il s'agit d'alléger la douleur qui empêche d'avancer, tout en gardant la place de la personne dans votre histoire.
Combien de temps après la perte puis-je consulter ? +
Il n'y a pas de délai imposé. Certaines personnes viennent rapidement, d'autres des années après. En cas de deuil très récent ou de souffrance intense, je travaille en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Prêt à franchir le pas ?
La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Crénolibre, 24h/24. Si vous préférez en parler par téléphone avant, je vous réponds personnellement.